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Sinta-se
bem com o seu corpo
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| O primeiro
passo a ser tomado assim que voc descobre que est grvida jogar pela
janela qualquer padro que voc tenha em mente a respeito do seu corpo e
de como ele deve permanecer durante a gravidez. Encare a verdade: O seu
corpo vai mudar, e voc no ter o menor controle sobre essas mudanas.
Mas todas as mudanas por vir, so por uma boa causa: h um beb crescendo
e desenvolvendo dentro de voc. Tendo isso em mente, aqui esto algumas dicas para ajudar voc a sentir-se melhor ao decorrer dos nove meses. 1. Maquiagem funciona: Maquiagens fazem milagres tambm durante a gravidez. Use essa ajuda para sentir-se sempre bonita e em controle. Durante a gravidez, particularmente importante porque muitas mulheres sentem-se mal ao ver que seu corpo parece estar totalmente fora de controle. V em frente, use maquiagem e faa-se bonita. 2. Mantenha-se ativa para sentir-se melhor: Pode ser difcil levantar-se de manh e se preparar para um dia cheio de atividades quando o seu estmago parece estar passando por uma grande tempestade. Mas, acredite, um pouco de esforo pode fazer voc se sentir bem melhor. Alm de que pode at ser uma nova experincia, exercitar-se no para perder peso e simplesmente para sentir-se bem. 3. Crie sua moda: No é porque agora voc est grvida que voc vai usar roupas que no fazem seu estilo e so cheias de laos e babados. Voc no quer sair na rua parecendo um pastel - sem cor, ou como um merengue - fofinho. Mantenha o seu estilo. Use e abuse de cores escuras se voc no quer expor muito a sua barriga. Calas jeans para grvidas, podem ser tambm confortveis e dar um visual mais jovem futura mame. 4. No esquea de sua pele: Cada mulher passa por experincias diferentes em relao sua pele durante a gravidez. Algumas ganham uma pele bonita e macia. Outras ficam com a pele seca e cheia de manchas. Use um bom hidratante para o seu corpo e rosto tambm. Para ajudar a evitar estrias, mantenha sua pele sempre muito bem hidratada. 5. Como vo as unhas? Nada como uma manicure/pedicure para fazer o seu esprito voar e dar um novo som ao dia. 6. O seu bom humor essencial: Se todas as suas tentativas falharem, no desanime. Saiba que esse estgio passageiro, em alguns meses voc estar voltando ao seu corpo de antes e ter um beb lindo em seus braos. E, afinal de contas, beleza um estado de esprito. Voc est brilhando, est grvida e est linda!
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