Introduzindo alimentos sólidos

Quando começar?
Dificilmente você encontrará algum pediatra que recomende a introdução de alimentos sólidos antes do quarto mês de vida e ainda, a grande maioria pede para esperar até o sexto mês de vida. De fato, é recomendável exclusivamente o aleitamento materno nesse período (de 6 meses).
As razões para se esperar até que o bebê complete o primeiro semestre são várias. O leite materno ou leite em pó são mais fáceis de serem digeridos e têm todos os nutrientes que o seu bebê precisa nesses primeiros 4 - 6 meses.
Também, as chances de desenvolvimento de uma alergia são maiores durante a infância então, alimentando o seu bebê por mais tempo possível com leite materno ou leite em pó reduzem os riscos de introdução de alergênicos.
Há sinais que devem ser observados no seu bebê antes da introdução dos novos alimentos. Por exemplo, é preciso que o seu bebê já possa sentar-se eretamente, dessa forma ele não vai engasgar-se com facilidade. Outro sinal é a língua do bebê. Se você tentar introduzir uma colherzinha em sua boca e ele a empurrar com a língua, o qual é um reflexo que os bebês possuem como proteção para evitar que objetos estranhos sejam ingeridos, então ele ainda não está pronto.
A comunicação também é importante. Você deve estar atenta ao interesse que a criança tem ao que você está comendo. De princípio, ele apenas observa e, logo quer saber o que é e estende a mão para alcançar. Sua habilidade motora faz parte desse processo da mesma forma. O bebê tem que saber segurar um objeto e poder levá-lo até a boca.
Ainda quanto à comunicação, o bebê sabe como fazer você entender que não quer mais ou não gosta daquilo que está comendo. Ele vira o rosto ou empurra com as mãos. Isso é importante pois dessa forma a mãe entende claramente que deve esperar um pouco mais antes de introduzir esse alimento novamente.