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Varizes
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Porque esto aparecendo varizes em minhas pernas?
As varizes se desenvolvem ou se agravam durante a gravidez devido ao crescimento do tero que exerce presso nas veias da regio plvica e na veia cava inferior (responsvel por drenar o sangue proveniente dos membros inferiores e cavidade abdominal). Isso aumenta a presso sangunea nas veias das pernas influenciando no desenvolvimento de varizes. O excesso de hormnios femininos e o peso do beb so os principais causadores do problema na gestao.A presso que o nenm exerce sobre as pernas um obstculo para a circulao de lquidos do corpo, que se acumulam e dilatam os vasos sangneos. Grandes quantidades de estrognio e progesterona apresentam o mesmo efeito dilatador. 2. Como posso me prevenir? Voc pode prevenir ou pelo menos minimizar o aparecimento de varizes procurando evitar ao mximo o excesso de presso sobre suas pernas durante a gravidez. Siga essas pequenas dicas no seu dia-a-dia antes mesmo do surgimento do problema: • Pratique exerccios diariamente - mesmo uma caminhada em volta do quarteiro j ajuda. • Sempre que possvel, sente-se com as pernas elevadas para facilitar a circulao sangunea. • Porque a veia cava inferior est localizada no lado direito do corpo, deitar-se do lado esquerdo ajuda a diminuir a presso sobre a mesma, melhorando a circulao. • Vista meia elstica antes mesmo de se levantar da cama de manh. Essas meias no eliminam varizes que voc j possui mas ajuda na preveno de um possvel agravamento e no surgimento de novas varizes. Meias elsticas podem ser bem desconfortveis, principalmente no vero. • No cruze as pernas ao sentar-se. 3. Como me livrar de varizes? Em alguns casos, as varizes desaparecem aps trs ou quatro meses aps o parto. E, nos casos em que elas no desaparecem e esto incomodando voc, elas podem ser cirurgicamente removidas. Se voc est pensando em remoo cirrgica, melhor esperar at que voc j tenha tido o ltimo filho porque infelizmente as varizes tendem piorar a cada gravidez. Esperar at aps a amamentao tambm uma boa recomendao a seguir porque os nveis de hormnios estaro regularizados. Qual o melhor mtodo de tratamento, vai depender no tipo e quantidade de varizes existentes. |
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