Diário de Fevereiro ;)

Reservado....

Ai meninas quero muito ficar disciplinada....preciso.

Peso inicial: 87 kl (em 02/2011)
Peso atual: 74 kl (em novembro consegui chegar no 70,5)
Meta do mês 71,5 kl
Meta final: 65/63 kl.

02/02 - 74 kl
09/02 - 72,9 kl (não sei se esse peso está certo pois é do dia 07, no dia 09 mesmo não pesei.....)
16/02 -
23/02 -
29/02 -

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Beijos!
Filhoamor







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filhoamor, bom te ver..fica conosco a disciplina vem com o tempo rsrsrsrsr

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reservado*

Meta principal: voltar aos 53kg
Meta primária: 75kg!

01/02/12: 82kg
02/02//12: 82,1kg aff
03/02/12: 82kg
04/02/12: 82kg
05/02/12: 82,9kg aff
06/02/12
08/02/12:
15/02/12:
22/02/12:81,7kg
28/02/12:81,3kg


Faço a dieta dos pontos, posso comer até 423 pontos

Semana 1

01/02: 280 pontos ok
02/02: 222 pontos ok
03/02: 262 pontos
04/02: 280 pontos
05/02: 222 pontos
06/02:
07/02:
08/02:
[color=Font Color] [/color]



01/02- não sei o que houve, nem bati a meta dos pontos e e perdi só 100g =/
02/02- não sei o que ta acontecendo mas trave já.. ta longe de bater a meta e já ganhei um kg desd de manha.. nehum dia foi assim, se acordo pesando x sempre vou dormir pesando menos que x nunca mais.. =/
triste
03/02 parece que parou de vez por aqui.. me sinto cheia, mas quase não como to comendo quase metade dos pontos permitidos.. e nada.. tava indo tão bem =/

22/02- ai esqueci um pouco daqui mas voltei, nem tava contando os pontos.. mas amanha vou voltar a rotina e estou doida pra começar o novo desafio!!

28/02-cada vez mais difícil.. esse mes foram 700g.. to desanimada, vou ver no desafio consigo melhorar.. preciso emagrecer.. mas não sei mais o que fazer..

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Dindas: Paulinha 83, Danúbia an, Marcella r, tiquinha,jeise81, nanasan.
Afilhadinhos: Laura (marcella r), Igor (tiquinha), aninha(nanasan).
Namoradinha virtual : a princesinha Sophia da mvval!

j@quee escreveu:

Atualizeiiiiiiiiiiiiii

jaquee vc é minha musa inspiradora posso te perguntar uma coisa? vc faz eteira de manhã ou quando dá tempo,e sua esteira é mecanica ou eletrica?

Reservadinho!!!

Começo dia 6!

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Atualizeiiii

como faço pra participar?

Oi Cyntia, pra fazer seu diario é só ir editando seu post com o seu peso, humor, pontos consumidos ou o que vc quiser registrar... serve pra gente ir se conhecendo melhor e saber pq a balança num desce ou oscila...
Fique bem à vontade...

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editado.

me pesei ontem. achei q estava com 94kg, mas estou com 90kg! fiquei muito feliz!!!

peso:90kg
meta:75kg
altura:1.80m

comecei hj a dieta dos pontos (de novo!!!) mas dessa vez vou até o fim!

meu humor hj está pessimo, mas não tem nada a ver com a dieta, tive uns problemas. fora isso está tudo bem!!!

bjs

Olá gostaria de participar também, com quem falo ? Como devo fazer ???

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Sis ´s no quadro de anotação, e uma Sis ´s especial do meu core aqui pertinho de mim : Nane, Tatibabi 2 e Karen amoadorovuxês !!!