Eu preciso, eu preciso, preciso, preciso, preciso.....

....
Voltar a RA,
Voltar a caminhar,
Cortar os doces, refri, pães de semana,
Comer mais frutas,
Diminuir a quantidade de comida,
Fechar os olhos para guloseimas,
Cortar a janta e lanchinhos danadinhos a noite,
Cortar os diversos cafézinhos com bolachinhas durante o dia,
Voltar a fazer meu diário de refeições,
Voltar a postar aqui constantemente,
......
......
.....
......
.....

ELIMINAR 10 KILOS!!!!!!!!!!!!!


Desculpe-me por tantos tópicos, desabafando.

Bjs!

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Beijos!
Filhoamor







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Vc não está só...conte conosco!
Vc sabe que é capaz disso tudo, é só focar!
Força!
Bjos...

liliancs escreveu:

Vc não está só...conte conosco! Vc sabe que é capaz disso tudo, é só focar! Força! Bjos...

Muito obrigado liliancs, obrigado mesmo, vou fazer o possível para me focar, esses 10 kilos sairão facil facil de mim, se Deus quiser e meu esforço tb.
Grande bj!

estou com vc amiga!!! preciso fazer tudo isso tbm!!!!