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Contraes de Braxton ou Braxton Hicks

As contraes chamadas de Braxton Hicks normalmente comeam a aparecer por volta da vigsima semana de gestao.
Essas contraes podem ser sentidas mais cedo ou com maior intensidade se for a segunda ou terceira gestao.
Voc perceber os msculos do seu tero contraindo-se por 30 a 60 segundos.
Entende-se que o tero est exercitando-se, preparando-se para as contraes verdadeiras de trabalho de parto que ajudaro a empurrar o beb quando chegar a hora de nascer.

Nem todas mulheres sentem essas contraes espordicas e normalmente indolores, que ganharam esse nome de John Braxton Hicks, um doutor ingls que foi o primeiro a descrev-las em 1872.
Essas contraes iniciam-se na parte superior do tero e vo gradualmente descendo antes de relaxar novamente.
As contraes do trabalho de parto so mais prolongadas e bem mais intensas que as Braxton Hicks. Para a mulher que esteja em sua primeira gestao pode vir a pergunta em sua mente: "Como saberei diferenciar as Braxton Hicks das contraes verdadeiras?"
A resposta pode parecer vaga mas, praticamente impossvel no diferenci-las no momento em que o trabalho de parto efetivamente se iniciar. Mesmo sendo indolores, essas contraes podem ser desconfortveis.
As Braxton Hicks podem aparecer enquanto a me est exercendo alguma atividade fsica mesmo as que requerem pouco esforo fsico como tirar compras do carro. Se voc sentir desconforto deite-se e relaxe por alguns minutos, se no melhorar, caminhe devagar pelo ambiente. De maneira geral, mudar totalmente a posio do corpo pode faz-las parar por completo. recomendvel beber bastante gua para ajudar a minimizar as contraes que tambm podem ter sido causadas por desidratao.
Em geral, uma falta de lquidos torna seu tero mas irritvel - mais uma das muitas razes para beber muita gua enquanto voc estiver grvida, pelo menos oito copos de gua por dia. No se esquea.

Comunique seu mdico se as Braxton Hicks vierem acompanhadas dos seguintes sintomas:
* Dor na parte inferior das costas
* As contraes forem regulares e seu intervalo estiver diminuindo
* Perda de lquidos atravs da vagina

Estes sintomas podem indicar o incio do trabalho de parto, at mesmo um parto prematuro, e exigem ateno mdica.


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