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Congelar Leite Materno

Esta uma opo para a mame que vai voltar a trabalhar e quer continuar amamentando.
O ideal comear a armazenar o leite por volta de 2 meses quando o beb passa a espaar o horrio das mamadas.

Lembre-se de que 2/3 do leite se forma enquanto o beb mama. Se voc no amamentar, formar pouco ou nenhum leite.

Antes de tomar a deciso de congelar o leite, veja se voc vai ter tempo de se dedicar para retirar e armazenar o leite adequadamente e tambm se alguma pessoa de muita pacincia vai poder administr-lo ao beb, enquanto voc trabalha.
Todas as anotaes valem para o beb nascido a termo (de 37 a 41 semanas de gestao); para o beb prematuro ou doente, consultar especialistas.
Todos os utenslios a serem utilizados devem ser fervidos por 15 minutos. (Usar de preferncia frascos de vidro, mamadeiras ou plsticos tipo Tupperwares)

1) Lavar bem as mos; limp-las com lcool 70% (vendido em farmcias).
2) Limpar as mamas com gua e sabonete.
3) Fazer massagem circular nas mamas.
4) Desprezar os primeiros jorros de leite de cada lado (o estmulo deve ocorrer em toda rea "marrom" caso contrrio voc estar apenas retirando o leite sem estimular sua produo)
5) Imediatamente depois da ordenha, fechar o recipiente e coloc-lo em gua com gelo por 1-2 minutos.
6) Colocar uma etiqueta no frasco, anotando o nome do beb, data, volume e horrio da coleta e numerando o frasco (se todos os frascos forem iguais, fica mais fcil de se pegar o mais antigo); anotar os mesmos dados em um caderno a parte e ir riscando os nmeros j utilizados, para controlar o estoque
7) Guardar na geladeira (4 a 8 C) ou congelador (freezer).

Caso v congel-lo, deixe espao no recipiente para algum aumento de volume que ocorre com o congelamento
Volume a ser armazenado: de 50 a 100 ml, para se evitar desperdcios.
Jamais guardar o leite na porta da geladeira.

Para descongelar o leite:
Descongelar lentamente, deixando-o no refrigerador na noite anterior (s vezes o descongelamento rpido e pode-se retirar pela manh antes de ir ao trabalho, por exemplo) ou;
Colocar em gua fria, trocando-a e depois em gua morna (nunca maior do que a temperatura corporal que de aproximadamente 37 C)
Agitar somente quando for dar ao beb para no desnaturar as protenas
Jamais usar microondas ou banho-maria
Depois de descongelado, usar dentro de 24 horas
Se sobrar leite no frasco (depois de descongelado e servido ao beb), permite-se reaquec-lo somente mais uma vez; o leite contaminado com a saliva do beb deve ser desprezado
Pode-se misturar leite fresco com o refrigerado, desde que voc esfrie o ordenhado recentemente, antes de junt-lo
Para administrar ao beb, usar copinho de bordas grossas, seringa ou colher; jamais usar mamadeira ou chuca.
Sempre que for transportar, usar recipiente limpo, com gelo
No retire leite no horrio da mamada para no faltar ao beb.

Dicas
Durante o perodo de amamentao beber muito lquido;
Alimentos que podem levar clica no beb se ingeridos pela me : lcool, Caf, Chocolates, Brcolis, Couve flor, Feijo, Couves e Repolhos. Converse com o pediatra ou seu obstetra e siga a orientao deles.
Alimentos que engordam: frituras, bolos, doces, alimentos industrializados, pipoca e amendoim
Em relao ao leite de vaca, algumas literaturas sugerem que a me no deva ingerir mais de 500 ml (dois copos) por dia, pois o leite de vaca ingerido pela me acima dessa quantidade pode provocar clicas e aumentar a incidncia de alergias respiratrias no beb, principalmente em famlias onde j existe esta predisposio.
Ingerir alimentos ricos em protenas, como as carnes, leites e derivados, ovos, leguminosas como o feijo, lentilha, ervilha, soja, etc e os alimentos ricos em clcio (leite e derivados, brcolis, feijo e peixes, entre outros).


Elaborado por:
Dra Cristina Andrusaitis Sandron - Farmacutica, especialista em Toxicologia Clnica e Farmacovigilncia
Colaborao (Reviso Final): Prof. Dr. Jos Lauro Arajo Ramos - neonatologista, professor Titular de pediatria da Faculdade de Medicina da USP.


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