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Peso elevado e ginstica em excesso afetam fertilidade

Casais que no conseguem ter filhos freqentemente se perguntam se hbitos de vida podem comprometer sua condio frtil, ou seja, se podem afetar a capacidade de gerar filhos.
Na rea da reproduo assistida, os estudos demonstram que dois importantes fatores, o peso (elevado ou muito baixo) e a prtica exagerada de exerccios fsicos podem realmente afetar a fertilidade.
O acmulo extra de quilos no abala apenas a sade cardiovascular, o equilbrio hormonal e a estrutura anatmica, mas pode significar o adiamento do desejo de ser me. Alm de todos os problemas que o aumento de peso traz para a sade em geral, acrescente-se um distrbio de transmisso de sinais hormonais, o que pode afetar seriamente a fertilidade.
A obesidade influi decisivamente nos nveis de insulina liberados pelo pncreas na mulher, desencadeando uma superproduo de hormnios masculinos pelos ovrios, paralelamente interrupo da liberao de vulos.
A perda de peso, nesse caso, a bvia recomendao, mas h medicamentos que auxiliam a retomada da atividade ovariana em nveis que permitam conceber a gravidez mesmo em pacientes acima do peso. A resposta ao tratamento, porm, individual.

Para os mdicos, importante assegurar que os nveis de glicose em pacientes acima do peso estejam normais antes que elas iniciem um tratamento para engravidar com auxlio das tcnicas de Fertilizao In Vitro que qualquer tentativa de gravidez e que no existam distrbios metablicos especficos da obesidade.
Malhadores compulsivos podem enfrentar dificuldades tambm.
consensual no meio mdico a recomendao de exerccios adequados e dieta balanceada como itens fundamentais manuteno do peso e, como decorrncia, de condies mais saudveis de vida. Mas ateno: Excesso de exerccios, no homem, pode causar problemas relacionados diminuio da produo de espermatozides e, na mulher, pode afetar seriamente a ovulao. Uma carga normal de exerccios nunca afeta a fertilidade na imensa maioria dos casais.

Por outro lado, difcil determinar com preciso os limites de atividade fsica para cada pessoa - uma aproximao disso pode ser obtida em academias e clnicas de fisiatria, que avaliam a relao entre gordura e massa muscular para determinar aspectos como freqncia e carga do exerccio. H estudos demonstrando, porm, que correr mais de 20 km por semana j pode ser considerado demais para quem est tentando conceber.

Magreza excessiva ou perda anormal de peso podem levar a um decrscimo significativo nas mensagens hormonais que o crebro envia aos ovrios e aos testculos. Esse hormnio liberador de gonadotrofinas, o GnRH, produzido no hipotlamo e sua liberao condiciona a produo dos mensageiros LH e FSH pela glndula pituitria - e estes dois hormnios so decisivos para o desenvolvimento dos vulos e dos espermatozides.
O grau com que a perda de peso afeta a fertilidade pode variar.
Em casos mais leves, os ovrios ainda podem ser capazes de produzir vulos viveis, mas as paredes do tero podem no estar aptas a receber um embrio, justamente por causa da queda na produo hormonal. Em casos mais severos, a ovulao simplesmente no ocorre e os ciclos menstruais so irregulares ou inexistentes.

Nos homens, baixo peso ou perda de peso tambm j foram associados queda na produo de espermatozides. Em ambos os sexos, se esses fatores forem identificados como redutores da fertilidade, o tratamento mais natural a interrupo da perda de peso ou, em alguns casos, o ganho de peso. O tratamento medicamentoso uma alternativa. Drogas base de GnRH ou gonadotrofinas sintticas substituem ou eliminam a necessidade das mensagens hormonais por parte do hipotlamo ou da glndula pituitria e podem restaurar por completo a fertilidade.


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