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Introduzindo alimentos slidos - Parte 4

Desenvolvendo desde cedo bons hbitos na hora da comida
Voc pode comear desde cedo ensinando bons hbitos durante as refeies, vale a pena:
Tenha sempre um lugar para comer. Um cadeiro para o beb ou no seu colo mesmo mas, ensine que para comer tem que estar sentado.
Evite oferecer alimentos enquanto o beb est em um andador ou em p ou andando, ele pode engasgar e melhor para evitar um trilho de comida pela casa.
Coloque sempre pouca quantidade em um pratinho e, se acabar, coloque mais um pouquinho e assim por diante.
Se o beb no quiser comer, no force, tente de novo mais tarde mas sempre seguindo as regras.
Procure evitar alimentos muito doce, salgados ou gordurosos. A criana no pede este tipo de alimento quando pequena. So os pais que introduzem os doces e a gordura antes da hora.
Se o beb jogar fora o que foi oferecido, no fique brava. Se ele fizer assim duas ou trs vezes porque no quer mais. No faa da hora da comida a hora do pesadelo. Deixe-o ir e oferea um brinquedo.
Mostre alegria e empolgao a cada colherada que ele comer e confirme como isso gostoso, huummmm.
No oferea doces como prmio. Ao invs, retribua sempre com muitos beijos, abraos e ateno.
Essas regras so bem fceis de serem aplicadas e voc vai ver como vo ser de muita utilidade em seu dia-a-dia.
Ao encontrar uma criana que no segue regras e a me fica andando pela casa com um prato na mo perguntando se ela no vai querer mais, voc poder at se chocar com a cena e ao mesmo tempo ficar feliz em ver que seu filho, sabe que para comer, tem que sentar mesa.


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