criscs
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 Escrita em 04 Mar 2013 21:21 por usuário criscs

Mais um mês perdido, monstra na área... culpo o maridex por negar fogo exatamente nos dias mais férteis... Só Jesus na causa...
Ah, engordei 6 kg do meu menor peso... pode um negócio desses?

 nanazi
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 Escrita em 20 Mar 2013 01:46 por usuário nanazi

Ola florzinhas...preciso emagrecer para engravidar....só uns 20 kilinhos rs...vou acompanhar e participar desse tpc...bjxxx para todas..
Hoje vou na GO e na nutricionista.....vou ver como anda a SOP.
Acho que vou começar a dieta sopa,vou aproveitar ja que esta chegando o inverno onde eu moro o friuzinho ja comesou....

 vuca
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 Escrita em 21 Mar 2013 17:15 por usuário vuca

nana s2G força amiga... eu tambem tenho que emagrecer engordei muito com as 2 gestaçoes e estou com 88 kg agora e falei pra mim mesmo que so vou tentar novamente se eu perde no minimo 13kg pois como eu perdi minha menina com 8 meses de gestaçao por causa de pressão alta!

 criscs
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 Escrita em 16 Abr 2013 08:29 por usuário criscs

É verdade que excesso de peso pode dificultar a gravidez?

Escrito para o BabyCenter Brasil


Excesso de peso pode sim gerar dificuldades para uma mulher engravidar. Se for sua primeira gravidez, as chances de concepção a cada ciclo menstrual ficam reduzidas em 8 por cento no caso de sobrepeso e em 18 por cento no de obesidade. Se não for a primeira gestação, esses números sobem ainda mais: para 16 por cento no caso de sobrepeso e 34 por cento, no de obesidade.

Acreditava-se que a obesidade só afetava a fertilidade de uma mulher que tivesse ciclos menstruais irregulares, mas novos dados indicam que as mulheres com ciclos regulares também podem ser prejudicadas. O risco de infertilidade parece aumentar junto com o grau de obesidade, ou seja, quanto maior o peso, maior o problema.

Calma, antes de entrar em pânico, saiba que existe solução. Um programa sério de perda de peso e exercícios pode fazer com que a ovulação volte a acontecer caso tenha parado e aumenta suas chances de engravidar. Mesmo um pequeno emagrecimento ajuda.

Pesquisas com mulheres acima do peso ou obesas mostraram que uma redução de 10 a 20 por cento do peso já ajudava a regular o ciclo menstrual e elevava a probabilidade da ovulação.

Excesso de peso é um possível sintoma de uma condição conhecida como síndrome dos ovários policísticos, em que os ovários não produzem hormônios suficientes para estimular os óvulos a amadurecer e ser liberados.

Algumas mulheres com a síndrome também podem ter problemas relacionados à insulina, hormônio que ajuda o corpo a usar e armazenar açúcares e carboidratos dos alimentos. Esse desequilíbrio pode favorecer a liberação em excesso do hormônio masculino androgênio, o que por sua vez pode interferir na ovulação e dificultar a gravidez.

Outros sintomas de ovários policísticos incluem menstruação irregular ou que não vem, crescimento exagerado de pelos e acne. Converse com seu ginecologista se acha que pode ter isso.

As pesquisas indicam ainda que o sobrepeso pode atrapalhar tratamentos de fertilização in vitro (FIV), porque a capacidade de o embrião se implantar no útero ficaria comprometida, resultando em menores índices de concepção e maior ocorrência de abortos espontâneos.

As razões para isso são desconhecidas, porém a boa notícia é que a perda de alguns quilos antes de iniciar um tratamento de fertilidade pode aumentar drasticamente as chances de concepção e de ter uma gestação saudável.

E quantos quilos você deve perder? Em vez de só medir pelo peso, o melhor é analisar o seu índice de massa corporal (IMC), obtido através da uma proporção entre o peso e a altura.

Para calcular o IMC, você precisa pegar sua altura (por exemplo, 1,60 m) e multiplicá-la por ela mesma (1,60 x 1,60 = 2,56). Pegue então seu peso (por exemplo 60 kg) e divida por aquele resultado. No caso desse exemplo, a conta seria 60 dividido por 2,56, que dá um IMC de 23,4. Os médicos consideram um índice entre 19 e 25 o ideal para ter boas chances de engravidar.

Você também pode usar calculadoras de IMC disponíveis em vários sites e aplicativos.


http://brasil.babycenter.com/x4300252/%C3%A9-verdade-que-excesso-de-peso-pode-dificultar-a-gravidez?scid=br_pt_bulletin_all_precon#ixzz2Qco1S8do

 lucy_anna
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 Escrita em 21 Abr 2013 15:37 por usuário lucy_anna

eu emagreci e engravidei em seguida. depois tive um aborto e engordei muuuuuuito.
tô deprimida. sem estimulo pra sair de casa e sem me olhar no espelho.
quando eu tentava engravidar o médico me alertou que com a perda de peso seria mais fácil. isso realmente aconteceu.

 radija2009
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 Escrita em 24 Abr 2013 20:02 por usuário radija2009

Oração Do Emagrecimento
Com a Tua ajuda Senhor quero ter sabedoria e domínio próprio para com minha alimentação. Deus, tire de mim toda ansiedade, insatisfação, medos ou fobias que muitas vezes me levam a refugiar-me no comer exagerado. Arranque de mim todo o descontrole emocional e alimentar. Liberte-me de toda obesidade, de todo descontrole hormonal, equilibre o meu metabolismo e abençoe todo meu ser. Amém

 criscs
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 Escrita em 28 Abr 2013 21:07 por usuário criscs

Radija, estou lendo um livro evangélico (apesar de ser católica) que fala sobre dietas e obediência aos planos de Deus, se chama Livre para emagrecer... recomendo...

 *leninha*
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 Escrita em 26 Mai 2013 09:38 por usuário *leninha*

Meninas, também quero muito voltar ao índice normal para poder engravidar, teria q perder 10 kg para conseguir isto e estaria pesando 65,50 kg. Vou começar com as caminhadas (esteira) e se Deus nos abençoar engravidarei saudável.
Bjos e boa sorte a todas

 carioca13
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 Escrita em 12 Jun 2013 00:19 por usuário carioca13

Oi, meninas! Tô entrando pro grupo, pois tenho e quero emagrecer uns 15 quilos antes de engravidar. Meu histórico é: dois abortos espontâneos, um em 2010, com 7 semanas, e o outro ano passado com 12 semanas.
Depois de toda tristeza percebi que essa é a chance que tenho para emagrecer para ficar mais saudável e me preparar para a "encomenda" e chegada do meu baby. Tenho 1,68m e 87 quilos. Tenho consulta marcada com nutricionista ainda essa semana e pretendo me matricular na academia na próxima semana.

Quero perder esses quilos até dezembro, pois em janeiro pretendo começar os treinos. Wink

Tamo juntas, meninas!

Bjs

 criscs
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 Escrita em 26 Jun 2013 20:47 por usuário criscs

Boa sorte a todas nós, que Deus abençòe nossos ventres...

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